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Für Erwachsene jeden Alters
Bodyforming ist ein Kraft,- Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Ziel dieses Trainings ist eine Formung der Körperkonturen und eine Reduktion des Körperfettanteils. Mit gezielten Übungen werden Bauch und Taille, Beine, Po und Rücken trainiert.
WICHTIG! Bitte Turnmatte, Handtuch und saubere Turnschuhe (f. d. Innenbereich) mitbringen.
Termine:
KURS 03.24
Freitag 17.30 – 18.30 Uhr
Start: 6. Juni 2025
KURS 04.25
Freitag 17.30 – 18.30 Uhr
Start: 5. September 2025
Einheiten:
6
Leiterin:
Verena Biesenberger, Zertifizierte Übungsleiterin f. Fitness u. Gesundheitssport
Kosten:
€ 57,- (für Mitglieder € 49,50)
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